الدوار والاغماء

السلام عليكم
الدوخة وفقدان التوازن:الدوخة هي شعور بدوران كل ما يحبط بك,وقد يحس المصاب بان الغرفة تلف به او بان الدوران موجود داخل راسه او جسده.
وعادة متترافق الدوخة مع مشاكل في الاذن الداخلية التي تملك جهازا فائق الحساسية اتجاه الحركة,وعند اصابتها بافة جرثومية او رضح او اضطرابات اخرىويرسل الجهاز رسالة خاطئة للدماغ.
اما فقدان التوازن فهو الشعور بان عليك لمس شئ او التمسك به لتحافظ على توازنك,ومن شان الفقدان الحاد للتوازن ان يجعل من الصعب تلافي السقوط.
ينتج الاغماء عما يلي:
-الوقوف بسرعة.-فرط التعب.-ارتفاع ضغط الدمودقات القلب اللانظامية.-فرط التعرق الذي يؤدي الى فقد الصوديوم.
-تلقي اخبار مزعجة او التعرض لضغط غير متوقع.
العناية الذاتية:
ان شعرت باظلام في الرؤية او بانك على وشك الاغماء,اخفض راسك,تمدد وارفع ساقيك لاعادة الدم الى الراس.وان لم يسعك التمدد,انحني الى الامام وضع راسك بين ركبتيك.
تدابير وقائية:
-قف وغير وضعياتك ببطء,خاصة عند الالتفاف من جهة اخرى او عند الانتقال من وضعية التمدد الى وضعية الوقوف,وقبل ان تنهض في الصباح,اجلس على طرف السرير لبضع دقائق.
-لا ترهق نفسك, وخذ فترات من الراحة.
-تناول ما يكفي من السوائل لتنشبط الدورة الدموية.
ان شاء الله يكون الموضوع عجبكم
وبااااااااااااااااااااااااي

طبعا يعجبنا الموضوع لان فيه فايده

مشكوووووووووووووره

:(()):

:222:

يسلمووووووووووووووو

::؛<: :2345: ::؛<:

يعطيك العااافيه

شكرا

على طرحك الرائع

دمتي بود/

~همسة دلع~

يسلمو خيتو على الموضوع

يعطيكي الف عافيه على الطرح الرائع

ومنكم نستفيد

لا عدمناك

يسلممووو خيتو على الموضوع الحلو

وتحياتي