m!ss teen المراقبة العامة
عدد المساهمات : 887 نقـاآطيـ : 85 تقييمي : 3 تاريخ التسجيل : 16/01/2008 المهنـة : الـدولـة : مزاجي : الاوسمهـ :
| موضوع: الاظافر وعلاقتها بالصحة والشخصية 29th يونيو 2008, 02:12 | |
| تنمو الأظافر بمعدل ملليمتر واحد في الأسبوع وهو ضعف المعدل الذي تنمو فيه أظافر الإبهام. كذلك تحتاج الأظافر لمدة ستة شهور كي تنمو من القاعدة حتى القمة. ونتيجة لذلك فإنها بمثابة خريطة الجسم التي تكشف عن الحالة الصحية للشخص.
ويمكن للأظافر أن تقدم إشارات مهمة بشأن الأمراض الأساسية، عدم تحمل بعض أنواع الطعام والاختلال الغذائي استنادا إلى شكلها، تركيبها ولونها.
وفيما يلي بعض الإرشادات التي قد تساعدكم على قراءة أظافركم ومعرفة حالتكم الصحية من خلالها:
~لون الأظافر~
يقول أخصائي التغذية باتريك هولفورد إن الأظافر الصحية وردية اللون بسبب تدفق الدم الطبيعي بشكل كاف تحتها."إن أي تغيير في اللون إشارة إلى نقص في المواد المغذية أو قصور في وظائف أعضاء الجسم.
الأظافر البيضاء : تدل على نقص الحديد وضعف الدورة الدموية حيث لا يصل الدم إلى أطراف الأصابع.
الأظافر الحمراء الغامقة ويمكن أن ينجم ذلك بسبب محتوى الدم العالي من الأحماض الدهنية والكولسترول بسبب تناول كميات كبيرة من منتجات الحليب، السكر والملح. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى كسل في الكبد وانسداد في الشرايين.
وينصح الخبراء باستبدال الأطعمة المنقاة بأخرى طبيعية غير معالجة مثل الخبز المصنوع من القمح والأرز البني. كذلك ينبغي تنظيف الجسم عن طريق تناول كميات كبيرة من الخضراوات وخمسة أكواب من الماء على الأقل يوميا.
الأظافر الحمراء الوردية ينجم هذا عن اضطراب في الجهاز الهضمي بسبب الإفراط في تناول السكر، الأدوية، الفواكه والعصائر. ولذا ينبغي تجنب الفواكه الاستوائية التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر وبدلا من ذلك تناول كميات كبيرة ن الخضراوات الموسمية، الحبوب الكاملة والبقوليات.
البقع البيضاء تشير البقع البيضاء في الأظافر إلى المحتوى العالي من المواد السكرية بسبب الكحول، الفواكه والشوكولاته. وتشير كذلك إلى نقص في الزنك الذي يعتبر ضروريا لتحليل المعادن في عملية الهضم. وينصح الخبراء بتناول الطعام الغني بالزنك مثل الحبوب الكاملة والدجاج وكذلك التفكير بتناول الزنك كمكمل غذائي.
~نوعية الأظافر~
يمكن لنوعية الأظافر أن تشير أيضا إلى حالة الشخص الجسدية والعقلية. وينصح الخبراء بتخفيض كمية الأغذية المنقاة مثل السكر والدقيق وتناول كميات كبيرة من الحبوب، والخضراوات الطازجة.
الأظافر المقصفة
تدل الأظافر المقصفة على احتقان الكبد بسبب نقص الخضراوات، الحبوب والسمك.
~~تقشر الأظافر~~
يدل تقشر الأظافر على الإفراط في استهلاك السكر، المواد المضافة للطعام والأدوية.
الأظافر ذات الأضلاع الأفقية
تشير الأظافر ذات الأضلاع الأفقية إلى أن الشخص يعاني من التوتر.
الأظافر ذات الأضلاع العمودية
ويشير ذلك إلى أن احتقان في الكبد، الكلى، الجهاز الهضمي وكذلك إلى كسل في الكبد.
~شكل الأظافر~
وفقا للطب الصيني التقليدي، فإن شكل الأظافر يكشف عن تكوين الإنسان الفطري.
الشكل المستطيل
يدل شكل الأظافر المستطيل على أن صاحبها متناغم ومتوازن تماما.
الشكل المربع
تدل الأظافر المربعة على أن صاحبها ترابي، متزن ولكنه قاس.
الشكل الطويل
يدل ذلك على أنك فنان ومبدع ولكن تحتاج إلى القوة الجسدية.
الشكل البيضاوي
يشير شكل الأظافر البيضاوي إلى أن الشخص حساس وأن جهازه الهضمي ضعيف. | |
|
امير الربيع عضو نشيط
عدد المساهمات : 106 العمر : 36 نقـاآطيـ : 1 تقييمي : 1 تاريخ التسجيل : 18/08/2008 المهنـة : مزاجي :
| موضوع: رد: الاظافر وعلاقتها بالصحة والشخصية 20th أغسطس 2008, 04:18 | |
| ::؛<: :2345: ::؛<: | |
|
رمـــ العيون ـــش عضو نشيط
عدد المساهمات : 65 العمر : 30 نقـاآطيـ : 0 تقييمي : 0 تاريخ التسجيل : 04/10/2008 الـدولـة :
| موضوع: رد: الاظافر وعلاقتها بالصحة والشخصية 6th أكتوبر 2008, 03:11 | |
| | |
|
~همسة دلع ~ ( انثي نصفها هدوء ونصفها خجل )
عدد المساهمات : 516 العمر : 33 نقـاآطيـ : 568 تقييمي : 12 تاريخ التسجيل : 26/07/2009 المهنـة : الـدولـة : مزاجي : الاوسمهـ :
| موضوع: رد: الاظافر وعلاقتها بالصحة والشخصية 17th أغسطس 2009, 22:46 | |
| الشكل البيضاوي
يشير شكل الأظافر البيضاوي إلى أن الشخص حساس وأن جهازه الهضمي ضعيف
شكرا على طرحك الرائع ودمتي بود / ~همسة دلع ~
| |
|
بنوتة بطعم التوتة عضو واصل
عدد المساهمات : 750 العمر : 27 نقـاآطيـ : 754 تقييمي : 15 تاريخ التسجيل : 21/08/2009 المهنـة : الـدولـة : مزاجي : جروبيــ}~ : الاوسمهـ :
| موضوع: رد: الاظافر وعلاقتها بالصحة والشخصية 12th سبتمبر 2009, 02:20 | |
| شكرا اختي على المووووضوع الرائع
وتحياتي العطره
بنوتة بطعم التوتة | |
|